Урок гімнастики - комплекс ЗРВ з гімнастичними палицями і акробатичні вправи.

Участь команди нашої школи в обласних змаганнях "Олімпійське лелеченя", зайняте 5 місце з 12 команд області.

 

Команда тенісистів школи нагороджена Дипломом.

 

Фінальні змагання по футболу серед шкіл Новояричівської селищної ради.

 

Традиційні щорічні шкільні змагання "Козацькі забави"

 

Тиждень фізичної культури і спорту у школі - Олімпійський урок.

Тиждень фізичної культури і спорту, змагання з різних видів спорту.

 

Урок фізичної культури - розминка.

 

Відкриття майданчика з штучним покриттям у ЗЗСО с. Дідилів.

Футбольна команда школи нагороджена медалями і грамотою за зайняте l місце у змаганнях по футболу(7-8) кл.

 

Змагання з настільного тенісу - ll загально командне місце.

 

 

ВІДДІЛ ОСВІТИ, КУЛЬТУРИ, ТУРИЗМУ, МОЛОДІ ТА СПОРТУ НОВОЯРИЧІВСЬКОЇ СЕЛИЩНОЇ РАДИ

МО вчителів фізичної культури

Доповідь на тему: «Дотримання правил техніки безпеки під час проведення уроків з легкої атлетики»

ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ ЛЕГКОЮ АТЛЕТИКОЮ

• 1. ЗАГАЛЬНІ ВИМОГИ БЕЗПЕКИ

• ■ Дана інструкція розроблена для вчителя та учнів для занять легкою атлетикою.

• ■ Інструкція поширюється на уроки фізкультури, заняття гуртків, спортивних секцій, спеціальної медичної групи і є обов’язковою для виконання всіма учасниками навчально-виховного процесу.

• ■ Уроки легкої атлетики включають в себе наступні розділи:

• > ходьба;

• > біг;

• > стрибки;

• > метання;

• > багатоборства;

• ■ До занять допускаються учні:

• > віднесені за станом здоров'я до основної і підготовчої медичних груп;

• > які пройшли інструктаж щодо заходів безпеки;

• > що мають спортивне взуття та форму, які відповідають встановленим вимогам і погодним умовам.

• ■ 3 учнями спеціальної групи проводяться індивідуальні заняття;

• ■ Заняття проводяться на обладнаному спортивному майданчику або на стадіоні.

• ■ Учні, які не допущені до занять через відсутність належної спортивної форми, поганого самопочуття, хвороби або з інших причин повинні бути присутніми на уроці.

• ■ Урок починається і закінчується за дзвінком згідно розкладу.

• ■ На уроках легкої атлетики учні виконують програмні завдання і здають навчальні нормативи, згідно з якими отримують поточні, підсумкові та семестрові оцінки.

• ■ Під час занять легкою атлетикою учень повинен:

• > бути максимально уважним;

• > дбайливо ставитися до спортивного інвентарю та обладнання, використову-вавти його лише за призначенням;

• > знати і виконувати цю інструкцію.

• ■ Порушення правил безпеки під час занять легкою атлетикою може призвести до тяжких травм.

• ■ Небезпечні чинники:

• > травми при падінні на слизькому ґрунті або твердому покритті;

• > травми при знаходженні в зоні кидка під час занять по метанню;

• > травми в результаті зіткнень при несподіваній зупинці учнів;

• > виконання вправ без розминки.

Вимоги до спортивного одягу і взуття:

• ■ Одяг для занять легкою атлетикою повинен бути легким (при необхідності теплим), не заважати рухам.

• ■ Взуття має бути на підошві, що унеможливлює ковзання. Воно повинно відповідати розміру стопи, щільно облягати ногу і не заважати кровообігу. На

• ■ підошві і каблуці спортивного взуття дозволяється мати шипи.

• ■ Приносити харчові продукти, мобільні телефони чи інші речі, які не потрібні на уроці.

• ■ Заважати один одному під час виконання завдань.

• ■ Користуватися несправним спортивним інвентарем та обладнанням.

• ■ Самостійно переносити і встановлювати важке обладнання.

• ■ Змінювати висоту приладів без дозволу вчителя.

• ■ Вживати жувальну гумку на уроці.

• ■ Переходити (перебігати) місця, де проводяться заняття з бігу, стрибків, метання.

При виконанні окремих завдань дотримуватися наступних вимог:

Стрибки:

Загальні правила:

• ■ Для стрибків у висоту допускається використання стояків будь-якого типу за умови їх достатньої жорсткості. Планка має бути виготовлена з деревини, металу чи

іншого матеріалу з круглим поперечним перерізом.

Вчитель повинен:

• ■ Перевірити готовність ями для стрибків (пісок має бути рихлим і рівним, брусок для відштовхування не повинен бути вище рівня землі).

• ■ Особисто перевірити пісок в ямі для стрибків щодо наявності небезпечних і сторонніх предметів.

• ■ Контролювати дотримання учнями вимог безпеки при роботі з господарським знаряддям праці: лопати і граблі ложити на безпечній віддалі від місця виконання завдання зубцями донизу.

• ■ Забезпечити розпушування і вирівнювання піску на місці приземлення після кожного виконання стрибків у висоту і довжину.

• ■ Уважно стежити за правильністю виконання стрибків (зокрема техніки приземлення).

Учні повинні:

• ■ Спокійно дотримуватися черги виконання завдання.

• ■ Виконувати вправу після дозволу вчителя.

• ■ Стрибок виконувати після того, як попередній учень покине місце приземлення.

• ■ Приземлятися м'яко з поступовим присіданням.

• ■ Після виконання стрибка швидко звільнити яму і повернутися на своє місце для виконання наступної спроби з правого або лівого боку доріжки для розбігу.

• ■ Перед стрибками рекомендується покласти у взуття під п'яти гумові прокладки.

Учням заборонено:

• ■ Виконувати стрибки на нерівному, сипкому і слизькому ґрунті.

• ■ Приземлятись на руки під час стрибка.

• ■ Підсідати під гравця, який вистрибує.

• ■ Перебігати доріжку для розбігу під час виконання спроби іншим учнем;

Метання:

Вчитель повинен:

• ■ Подбати, щоб маса і розміри спортивних приладів для метання відповідали віку й статі учнів відповідно до Правил змагань, затверджених Федерацією легкої атлетики України.

• ■ Здійснювати контроль за тим, щоб руки виконавця і ручка приладу були сухими.

• ■ При метанні в ціль передбачити зону безпеки при відскакуванні снаряда від землі.

• ■ Не залишати без нагляду спортивний інвентар для штовхання і метання, зокрема той, який не використовується в даний час на уроці.

Учні повинні:

• ■ Бути особливо уважним під час виконання вправ на метання.

• ■ Виконання вправи починати після команди вчителя.

• ■ Перед метанням переконатися, що у напрямку кидка немає людей.

• ■ Здійснювати випуск снаряда способом, що виключає зрив.

• ■ Учень, який виконує метання диску чи штовхає ядро, не повинен виходити за межі кола до приземлення приладу.

• ■ Кидки снарядів виконувати в напрямку розміченого сектора.

• ■ При виконанні вправ фронтальним методом розташовуватися в одну шеренгу на відстані не менше ніж 2 м один від одного.

• ■ Під час поточного виконання вправ з метання учні, які мають взяти снаряди в секторі, повинні переміщуватися за вчителем безпечним маршрутом (як правило, з лівого боку на безпечній відстані від сектору).

• ■ Назад до кола метання спортивний прилад переносити, ні в якому разі не кидати.

Учням заборонено:

• ■ Знаходитися у зоні метання.

• ■ Повертатися спиною у напрямку польоту об’єкта метання.

• ■ Перетинати зону метань кроком, бігом чи стрибками.

• ■  Стояти справа від того, хто кидає (від лівші - зліва).

• ■ Брати снаряд в руки і йти за приладами без дозволу вчителя.

• ■ Здійснювати зустрічні кидки та кидки у напрямку бігової доріжки.

• ■ Подавати або передавати один одному прилади кидком.

• ■ Ловити ядро низько опущеними кистями рук, щоб уникнути травмування пальців ядром об землю.

• ■ Ловити ядро, стоячи “ноги разом”, щоб уникнути падіння ядра на ноги.

• ■ Метати снаряд вологими долонями.

• ■ Виходити за межі кола до приземлення приладу.

Біг:

Вчитель повинен:

• ■ Усі бігові змагання проводити при русі в одному напрямку.

• ■ Позначити маршрут руху при бігу по пересічній місцевості.

Учні повинні:

• ■ Виконуючи розминку бігти по крайній доріжці.

• ■ При груповому старті на короткі дистанції бігти тільки по своїй доріжці (щоб уникнути зіткнень).

• ■ При груповому старті на середні та довгі дистанції бігти перші 200 м. тільки по своїй доріжці.

• ■ В бігу на довгі дистанції обганяти того, хто біжить попереду, з правого боку.

• ■ Під час бігу по пересіченій місцевості виконувати завдання з особливою увагою за маршрутом, визначеним вчителем.

• ■ Після виконання бігових вправ пробігати по інерції 5-15 м, щоб той, хто біжить ззаду мав можливість закінчити вправу.

• ■ Повертатися на старт по крайній доріжці.

Учням заборонено’.

• ■ Під час бігу розмовляти або дивитися на свою доріжку;

• ■ Зупинятися різко на фініші дистанції. Треба походити кроком, виконуючи вправи на відновлення дихання.

• ■ Робити різкі зупинки під час бігу.

• ■ Робити підніжки, штовхати у спину, затримувати суперників руками.

• 4. ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІСЛЯ ЗАКІНЧЕННЯ ЗАНЯТЬ

Після закінчення заняття:

Вчитель повинен:

• ■ Перевірити самопочуття учнів.

• ■ При потребі надати допомогу.

• ■ Підвести підсумок уроку.

• ■ Повідомити оцінюй.

• ■ Уважно оглянути місце проведення занять.

• ■ Переконатися у справності інвентарю.

• ■ Прибрати спортивні прилади на місце їх зберігання.

Учні повинні:

• ■ За командою вчителя організовано стати в шеренгу.

• ■ Після повідомлення про закінчення уроку зібрати і передати вчителеві спортивний інвентар.

• ■ Залишити спортмайданчик.

• ■ Зняти спортивний одяг і взуття, переодягнутися.

• ■ Ретельно вимити руки з милом.

• 5. ВИМОГИ БЕЗПЕКИ В АВАРІЙНИХ СИТУАЦІЯХ

Вчитель повинен:

При отриманні травми: У разі виникнення непередбачуваних ситуацій ■

• > негайно надати першу медичну допомогу потерпілому;

• > повідомити адміністрацію та батьків;

• > у випадку необхідності - викликами швидку медичну допомогу за тел.103 або відвезти потерпілого до лікарні.

• ■ У разі виникнення пожежі:

• > негайно припинити заняття;

Вимоги до спортивного майданчика:

• ■ Спортивний майданчик повинен бути розміщений в спортивній зоні на відстані не менше, як 10 м від навчального корпусу.

• ■ Спортивна зона пришкільної ділянки повинна мати огорожу по периметру заввишки 0,5—0,8 м. Дозволяється як огорожу використовувати кущі з нешкідли вими плодами (неотруйними, неколючими).

• ■ Майданчики для ігор повинні бути стандартних розмірів, рівними, очищеними від сторонніх предметів.

• ■ Спортивний майданчик не можна огороджувати канавами, влаштовувати дерев'яні або цегляні бордюри. Дерева, стовпи, паркани та інші предмети, що можуть спричинити травму, повинні бути розміщені не ближче як за 2 метри від краю майданчика.

• ■ Бігова доріжка повинна бути спеціально обладнаною, не мати пагорбів, ям. слизького ґрунту і продовжуватися не менше як на 15 метрів за фінішну позначку.

• ■ Ями для стрибків мають бути заповнені піском, розпушеним на глибину 20-40 см. Пісок повинен бути чистим і рихлим, брусок для відштовхування розміщуватися на одному рівні з землею.

• ■ Місця, призначені для метання спортивних снарядів, розміщуються на такій місцевості, яка добре проглядається і знаходиться на значній відстані від громадських місць (тротуару, дороги, майданчика для дітей).

• ■ Метання спортивних приладів має проводитися з дотриманням заходів безпеки, які унеможливлюють попадання приладів за межі майданчика. Довжина секторів для приземлення спортивних приладів має бути не менш як 60 м.

• ■ Місце проведення занять з лижної підготовки: профіль схилів, рельєф місцевості, дистанцію та умови проведення треба ретельно вибирати відповідно до вікових особливостей і фізичної підготовки учнів.

• ■ Зберігати і переносити спортивний інвентар для метання треба в спеціальних укладках.

• 2. ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПЕРЕД ПОЧАТКОМ УРОКУ (ЗАНЯТЬ)

Перед початком занять легкою атлетикою:

Вчитель повинен:

• ■ Забезпечити належний порядок та відповідність санітарно-гігієнічним вимогам місце проведення заняття.

• ■ Перевірити справність обладнання, надійність його встановлення і закріплення.

• ■ Підготувати спортивний інвентар (витерти насухо диск, ядро, гранату тощо).

Учні повинні:

• ■ На перерві перед уроком переодягнутися в своєму класі в спортивну форму і взуття, визначені вимогами до даного виду занять (спочатку хлопці, а після їх виходу - дівчата). Свої речі всі акуратно складають на свій стіл або вішають на вішалку.

• ■ Зняти з себе всі прикраси (ланцюжки, сережки, персні, годинники тощо).

• ■ Забезпечити вимоги безпеки щодо до зовнішнього вигляду:

• > одяг повинен бути чистим, акуратним, безпечним, відповідати вимогам сезону і погоди;

• > нігті підстриженими;

> волосся підібраним.

• ■ Забрати з кишень спортивної форми ріжучі, колючі та інші сторонні предмети.

• ■ Організовано вийти на місце, де буде проводитися урок.

• ■ Під керівництвом вчителя підготувати інвентар та обладнання, необхідні для занять.

Учні зобов’язані попередити вчителя:

• ■ про наявність документів про звільнення від (або допуск до) занять після хвороби;

• ■ про погане самопочуття;

• ■ про несправність спортивного обладнання;

• ■ про травмування під час уроку.

• 3. ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС УРОКУ (ЗАНЯТЬ)

Під час уроку з легкої атлетики

Вчитель повинен:

• ■ Урок розпочати по дзвінку із загального шикування учнів.

• ■ Перед вивченням нової теми провести інструктаж учнів з безпеки життєдіяльності та зробити запис у відповідному журналі.

• ■ Провести розминку. Під час сильного вітру, низької температури і підвищеної вологості збільшити час, відведений на розминку перед виконанням легкоатлети-них вправ і забезпечити більшу інтенсивність.

• ■ Уважно стежити, щоб техніка виконання вправ відповідала вимогам навчальної програми.

• ■ Не залишати без нагляду спортивний інвентар.

Учні повинні:

• ■ Після дзвінка на урок, по команді вчителя, вишикуватися (за визначеним правилом) на спортмайданчику.

• ■ Знати і дотримуватись правил техніки безпеки та санітарно-гігієнічних вимог.

• ■ Виконувати вправу після дозволу вчителя

• ■ Бути дисциплінованими та уважними під час виконання завдань.

• ■ Беззаперечно виконувати вказівки вчителя.

• ■ Витримувати належний інтервал, не штовхатися, не зупинятися, не ставити підніжок при виконанні вправ потоком.

• ■ Знаходитись на безпечній відстані від місця занять на спортивних приладах інших учасників.

• ■ Опановувати і вдосконалювати методи самоконтролю.

• ■ Підтримувати чистоту та порядок на спортмайданчику (стадіоні).

• ■ Берегти шкільне спортивне обладнання та інвентар.

• ■ При отриманні травми, поганому самопочутті (запаморочення, біль в ділянці серця, печінки, живота, при шлунково-кишкових розладах чи інших негараздах) негайно припинити заняття і повідомити вчителю.

Учням заборонено:

• ■ Користуватися спортивним обладнанням та інвентарем без дозволу вчителя.

• ■ Виконувати вправи без присутності і керівництва вчителя.

• > вивести учнів у безпечне місце;

• > сповістити адміністрацію (через старосту класу чи іншого учня);

• > викликати пожежна частину за тел. 101.

• > почати ліквідацію пожежі первинними засобами.

Учні повинні:

• ■ У випадку аварійної ситуації зберігати спокій і виконувати вказівки вчителя.

Рекомендовані заходи щодо попередження нещасних випадків:

• ■ не курити в місцях проведення навчальних (тренувальних) занять;

• ■ не приносити на урок вибухонебезпечних та отруйних речовин;

• ■ бути завжди присутнім на уроці.

• 6. ПЕРША МЕДИЧНА (ДОЛІКАРСЬКА) ДОПОМОГА ПОТЕРПІЛИМ:

• ■ При забоях:

• > до забитого місця прикласти холодний предмет (сніг, лід, тканину змочену холодною водою) і щільно забинтувати забите місце.

• ■ При розтягненні зв’язок:

ознака розтягнення', різкий біль і набряк у суглобі;

допомога'.

• > прикласти холод;

• > туге бинтування;

• > забезпечення спокою.

• ■ При переломі:

• > зупинити артеріальну кровотечу;

• > накласти стерильну пов‘язку на рану (якщо перелом відкритий);

• > забезпечити нерухомість кісток у місцях перелому накладанням спеціальних шин або підручних засобів з фіксацією двох найближчих суглобів;

• > доставити потерпілого в лікарню або викликати швидку допомогу (тел. 103).

Участь команди школи у змаганнях по волейболу, ЗЗСО с. Пікуловичі.

 

Доповідь на тему: «Вимоги до організації і проведення занять у спеціальній медичній групі»

 

ВІДДІЛ ОСВІТИ, КУЛЬТУРИ, ТУРИЗМУ, МОЛОДІ ТА СПОРТУ НОВОЯРИЧІВСЬКОЇ СЕЛИЩНОЇ РАДИ

МО вчителів фізичної культури

Доповідь на тему:

«Вимоги до організації і проведення занять у спеціальній медичній групі»

Методичні рекомендації щодо організації занять з учнями загальноосвітніх навчальних закладів, які за станом здоров'я віднесені до спеціальних медичних груп

Організації занять з учнями, які за станом здоров'я віднесені до спеціальних медичних груп проводиться відповідно до спільного наказу Міністерства охорони здоров'я України, Міністерства освіти і науки України «Про забезпечення медико-педагогічного контролю за фізичним вихованням учнів загальноосвітніх навчальних закладів» від 20.07.2009 р. за № 518/674 та «Інструкції про розподіл учнів на групи для занять на уроках фізичної культури». Медичний працівник навчального закладу після проведення поглибленого медичного огляду (медичне обстеження учнів у загальноосвітніх навчальних закладах проводиться в установленому законодавством порядку) на підставі довідки про стан здоров'я, в якій визначається група для занять на уроках фізичної культури, здійснює розподіл всіх учнів на групи для занять фізичною культурою і списки подає директору школи. Директор загальноосвітнього навчального закладу після розподілу учнів на групи видає відповідний наказ (див. додаток №1) і затверджує списки учнів, віднесених до підготовчої та спеціальної медичної груп на поточний рік та доводить їх до відома вчителів фізичної культури, класних керівників під розписку. Даний наказ обов»язково дублюється перед початком нового навчального року, з відповідними змінами (якщо такі є).

Учні, які не пройшли медичного обстеження чи рекомендованого додаткового обстеження, до навантажень на уроках фізичної культури не допускаються, про що повинні бути обов'язково поінформовані їх батьки.

У подальшому адміністрація школи разом із медичним працівником, учителями фізичної культури постійно забезпечують медико-педагогічний контроль за фізичним вихованням учнів протягом навчального року. На підставі наказу класний керівник за участю медичного працівника навчального закладу оформлює Листок здоров'я, який знаходиться в журналі обліку навчальних занять (див. додаток №2). За місяць до закінчення терміну перебування учня в спеціальній або підготовчій групі класний керівник письмово повідомляє учня та його батьків про необхідність проходження повторного медичного огляду з метою визначення групи для подальших занять фізичною культурою. У разі необхідності, зміни щодо групи заносяться в Листок здоров'я класу з обов'язковим підписом класного керівника або медичного працівника навчального закладу.

Заняття з учнями, які віднесені до підготовчої групи

До підготовчої групи відносять школярів, які мають незначні відхилення у фізичному розвитку і стані здоров'я без суттєвих функціональних змін, але без достатньої фізичної підготовки також після перенесення гострих захворювань, оперативного втручання чи травмування на період реабілітації. Учні тимчасово зараховуються за призначенням лікаря до підготовчої групи, оскільки повне звільнення від фізкультури призводить до явищ гіпокінезії з несприятливими для організму наслідками. Вони навчаються на уроці за шкільною програмою при умові виключення деяких видів вправ. Здача контрольних нормативів проводиться тільки після дозволу лікаря. Оцінювання навчальних досягнень проводиться за засвоєння техніки виконання фізичних вправ, виконання навчальних завдань під час уроку та засвоєння теоретико-методичних знань.

Заняття з учнями, які віднесені до спеціальної медичної групи

До спеціальної медичної групи відносяться учні зі значними відхиленнями постійного чи тимчасового характеру в стані здоров'я, що не перешкоджають навчанню в школі, але протипоказані для занять фізичною культурою за навчальною програмою і потребують суттєвого обмеження фізичного навантаження. Рівень їх функціонально-резервних можливостей низький або нижче середнього. Такі учні навчаються за окремою програмою для спеціальних медичних груп. Учні спеціальної медичної групи повинні обов'язково займатися на загальних уроках фізичної культури у відповідному одязі і взутті. Вони беруть участь у підготовчій та заключній частинах уроків, закріплюють матеріал вивчений на заняттях в групі, а при стійкому покращенні стану здоров'я виконують елементи рухів основної частини зі значним зниженням фізичних навантажень, без затримки дихання, виключаючи стрибки, психоемоційне навантаження (елементи змагань). Таким учням можна виставляти поточну оцінку за знання і техніку виконання корегувальних вправ (за сприятливих для учня умов), а наприкінці навчального року ставиться «Зараховано».

У програмі для спеціальної медичної групи обмежені вправи на силу, швидкість, витривалість, значно зменшені дистанції ходьби та бігу, бігу на лижах та ковзанах, стрибки пов'язані зі значним напруженням та вібрацією тулуба. Вона враховує стадію та динаміку патогенезу захворювань учнів даної групи.

Освоєння програм дає можливість покращити самопочуття учнів і підготувати до переведення їх до підготовчої, а згодом, і до основної медичної групи. Такий підхід, навіть при довготривалих дисфункціях, дає можливість учням познайомитися з основами рухових умінь для формування професійних навичок в майбутньому. Основною формою організації навчальної діяльності, є індивідуальний підхід сумісний з груповим. Це завдання вирішується за рахунок диференціації методики (різні вихідні положення, ступені напруження, амплітуди рухів, дозування і та інше.).

Для занять наказом по школі створюється група в складі 12 - 15 учнів. На тиждень проводиться не менше 2-х занять у позакласний час по 40-45хвилин. При несприятливих кліматичних умовах (при температурі нижчій за 10 градусів і вітряній погоді) тривалість уроку скорочується до 35 хвилин, щоб запобігти пе реохол одже н н ю.

Формування групи здійснюється з урахуванням віку та стану здоров'я. Можливе об'єднання в групу учнів з різних класів і з різними захворюваннями, тому, що характер пристосування до фізичних навантажень і особливо пристосування серцево - судинної і дихальної систем в багатьох відношеннях схожі.

Можливе й міжшкільне об'єднання учнів в спеціальну медичну групу. Ця інформація доводиться до відома учнів та їх батьків.

Знижені адаптаційно-захисні можливості організму учнів спеціальної медичної групи потребують тимчасового виключення деяких фізичних вправ за медичними показниками на силу, швидкість, витривалість, виконання темпових елементів акробатики, лазіння по канату, стрибків зі значними струсами тулуба.

Фізичні вправи прикладного й професійного спрямування не виключаються, але обов'язково виконуються з урахуванням пристосування організму учнів до подібних навантажень. Учні спеціальної медичної групи повинні бути під постійним лікарняно-педагогічним та батьківським контролем і обізнані з елементами самоконтролю за станом власного здоров'я.

Самоконтроль передбачає ряд простих практичних навиків самоспостереження за станом здоров'я під час занять фізичними вправами в школі та під час виконання домашніх завдань по корегуванні захворювань.

В самоконтроль включаються:

• - суб'єктивні показники (самопочуття, сон, апетит, настрій, бажання займатися фізичними вправами, ступінь втоми).

• - об'єктивні показники (зміна ваги, м'язової сили, частоти серцевих скорочень та дихання).

Рекомендовано учням вести щоденники самоконтролю з дотриманням рекомендацій керівника групи.

ОСОБЛИВОСТІ ПРОВЕДЕННЯ УРОКІВ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ СПЕЦІАЛЬНОЇ МЕДИЧНОЇ ГРУПИ

• I. Підготовча частина

Розпочинається урок перевіркою самопочуття, показників частоти серцевих скорочень і дихання. Після повідомлення навчального змісту матеріалу по теоретичному компоненту, вивчаються або повторюються різновиди дихання (грудного, черевного і змішаного (повного) та комплекс вправ оздоровчої спрямованості.

Виконання стройових вправ чергується з дихальними вправами, які поступово поєднуються з загальнорозвивальними, і виконуються в повільному темпі з поступовим підвищенням навантажень.

Використовуються вправи ритмопластики, вправи на поставу, на розслаблення. Необхідно використовувати метод варіативних (змінюючих) навантажень. При необхідності вибірково перевіряється виконання домашнього завдання.

Теоретичні знання повідомляються учням на кожному уроці згідно з навчальним матеріалом, а також відповідно до вимог техніки безпеки під час проведення занять.

• II. Основна частина

Повторюються раніше вивчені рухи і учні знайомляться з більш складними фізичними вправами, передбаченими програмою. Комплексне спрямування вивчення навчального матеріалу повинна бути таким, щоб фізіологічна крива частоти серцевих скорочень мала багатовершинний характер.

• III. Заключна частина

В заключну частину уроку включаються як повільна ходьба так і вправи на увагу, розслаблення, які виконуються в повільному темпі для відносного відновлення роботи серцево-судинної і дихальної систем.

Після загального підсумку уроку задається домашнє завдання з його показом і дозуванням.

ОРІЄНТОВНО - СТРУКТУРНА

ОРГАНІЗАЦІЯ ЗАНЯТЬ УЧНІВ СПЕЦ МЕДГРУПИ

• 1.   Практичне виконання компонентів вправ оздоровчої спрямованості для корегування захворювання (виконання компонентів оздоровчої спрямованості) до -13 хвилин (30%).

• 2.   Комплекси дихальних вправ до - 10 хвилин (22%).

• 3.    Навчальний матеріал відповідно до теми уроку за сприятливих для учнів умов згідно лікарняних показань - до 15 хвилин (33%).

• 4.   Зняття психологічних і фізичних навантажень до - 7 хвилин (15 %).

КРИТЕРІЇ ОЦІНЮВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ДОСЯГНЕНЬ УЧНІВ СПЕЦІАЛЬНОЇ МЕДИЧНОЇ ГРУПИ

Оцінки виставляються за:

• 1. Теоретичні знання:

• - загальної спрямованості відповідно до вимог навчальної програми;

• - лікувально-оздоровчої спрямованості.

• 2. Практичні навички прийомів самоконтролю.

• 3. Техніку виконання загально-навчального матеріалу (за сприятливих умов для учнів у відповідності до лікарняних показань).

Вимоги до учнів відповідно рівнів навчальних досягнень:

• I рівень - початковий (учень має уявлення про значення лікувально -оздоровчих заходів і комплексів);

• II рівень - середній (учень виконує дві вимоги);

• III рівень - достатній (учень виконує три вимоги і володіє навичками самостійних занять);

• IV рівень - високий (учень виконує три вимоги і творчо володіє навичками самостійних і колективних занять).

В межах рівня виставляється середній або вищий бал.

Оцінки виставляються в журнал спеціальної медичної групи і переносяться до класного журналу, як оцінки за тематичні атестації, семестрові та річну.

Учителем фізичної культури на початку навчального року складається план-графік, тематичний план роботи та ведеться журнал обліку проведення занять з учнями, які за станом здоров'я віднесені до спеціальної медичної групи.

Особливу увагу слід звернути на:

• 1.   Форми роз'яснювальної роботи з батьками й учнями для усунення морально - психологічного бар'єру, який є одним із найвпливовіших факторів зниження потенційних можливостей учнів цієї категорії.

• 2.    Покращення матеріально - технічного забезпечення роботи групи.

• 3.   Дотримання вимог ДСанПІН 552008 - 01 при проведенні уроків з фізичної культури для учнів спеціальної медичної групи.

• 4.   Прийоми дійового впливу педагогічного колективу на поліпшення фізичного розвитку й стану здоров'я учнів.